提高中華民族整體素質(zhì) 保健應從母嬰開始

秦小明常務副理事長回答記者提問

    記者：秦副理事長，有很多人認為，保健是中老年人的專利。在協(xié)會主辦的“發(fā)展家庭服務業(yè)政策高層論壇暨全國母嬰保健師職業(yè)培訓啟動儀式”上，您提出了保健應從母嬰開始的觀點。請問您是基于何種考慮提出這一觀點的？
    秦小明常務副理事長：0—4歲嬰幼兒期是孩子生長發(fā)育的關鍵時期。俗話說，萬丈高樓平地起，只有在嬰幼兒期做好科學、專業(yè)的保健，才能為孩子未來的健康和成長奠定扎實的基礎。
    許多人認為，保健是中老年人的專屬，但事實上，科學的保健應該從零歲開始。零歲保健的一個重要階段為孩子出生后28天內(nèi)。專家指出，新生兒出生后28天為“危險期”，這是繼宮內(nèi)發(fā)育之后的第二次發(fā)育高峰。在危險期內(nèi)，孩子每日、每周變化都很大，有些是正常的生理現(xiàn)象，有些則是疾病的先兆。
    新生兒在28天危險期內(nèi)，自身免疫功能不健全，抵抗疾病能力低，所以對新生兒的專業(yè)保健尤其重要。新生兒一天睡眠時間較長，如果睡眠不足，就會造成煩躁、吵鬧甚至生長緩慢等現(xiàn)象。這個時期可以適當為嬰兒做一些被動運動，如嬰兒游泳、撫觸、五項全能訓練、被動操等，可以增強免疫力、鍛煉肢體協(xié)調(diào)能力、促進腸胃蠕動、提高睡眠，而且有助于嬰兒早期智力開發(fā)。
    記者：醫(yī)學界一些專家有成人疾病起源于兒童早期的看法，您同意嗎？
    秦小明：是的。不久前，上海馨月匯國際舉行了“成人疾病的胎兒起源”研討會。專家指出，兒童早期的因素直接影響到冠狀血管性心臟病、高血壓、過度肥胖、糖尿病等常見成人疾病的發(fā)生。如果在胚胎期或嬰幼兒期不注重科學的保健，成人后，疾病的發(fā)病率將更高。因此，降低成人疾病的發(fā)生率，應注重嬰幼兒保健，從營養(yǎng)、科學喂養(yǎng)、早期智能啟蒙等多方面抓起。
    記者：嬰幼兒那么小，自己沒有行為能力，怎么保健呢？
    秦小明：0—4歲嬰幼兒期的保健有許多方式、方法，如撫觸、游泳可增加肺活量、促進血液循環(huán)、提高抗病能力、增強睡眠；日光浴可促進孩子對鈣質(zhì)的充分吸收；合理的膳食，科學的喂養(yǎng)，能保證營養(yǎng)吸收等。
    0—4歲的嬰幼兒擁有許多生長發(fā)育的敏感期，如語言敏感期、運動敏感期、學習敏感期等，這一時期也是孩子大腦發(fā)育的黃金期，因此，嬰幼兒保健也應注重早期智力開發(fā)。多與孩子交流、進行互動游戲并有針對性的進行訓練，可以鍛煉其聽覺、視力、語言等多項能力，同時，不要讓孩子封閉于狹小的空間中，讓其多適應集體環(huán)境，將有助于孩子的心智發(fā)育，為培養(yǎng)其健全的人格奠定基礎。
    記者：您談到嬰幼兒心智開發(fā)，中國也有一歲看小，三歲看老之說。怎樣正確培養(yǎng)嬰幼兒健康智力呢？
    秦小明：事實上，除了生理上的保健外，越來越多專家和母嬰家庭已認識到，科學的兒童保健不應是只是狹義的，而是應該與兒童早期教育有機結合，即“早期健康智能啟蒙” 。
    兒童早期健康智能啟蒙應由具有一定資質(zhì)的兒童保健醫(yī)師和教師才能勝任。0—4歲嬰幼兒的早期健康智能啟蒙應當采用“評估—指導—發(fā)展—再評估”的模式，衡量兒童身心的整體發(fā)育水平、檢測發(fā)育過程中存在的問題和缺陷、發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生問題和缺陷的原因、監(jiān)測干預的實施以及評價實施干預的效果。
    目前，全球已有許多高端的早教機構采用了“SIHA嬰幼兒健康智能啟蒙模式”，該模式主要針對0—4歲嬰幼兒心理、生理的發(fā)育特征及不同月齡所掌握的技能，由資深兒科專家、嬰幼兒教育專家以及高級健康顧問、嬰幼兒啟蒙導師等，以輕松愉悅的游戲方式，根據(jù)嬰幼兒月齡動能、智能、體能、語言、社會行為等因素，進行科學專業(yè)的測評。同時，該模式從嬰幼兒體格發(fā)育、營養(yǎng)喂養(yǎng)、生理護理等方面為寶寶進行健康測評，根據(jù)孩子實際情況制定針對性的啟蒙訓練課程及家庭指導意見。只有將兒童保健與早教更有效的結合，讓孩子得到身、心全面發(fā)展，更健康快樂的成長。
    記者：除了寶寶，母嬰保健的另一方面是母親。母親應該怎樣保?。?br />     秦小明：母親的保健應從懷孕期開始。在這段時期里，孕婦自身的衣、食、住、行、思等方面的保健都會直接影響到胎兒的生長發(fā)育。只有保證了孕婦科學充足的營養(yǎng)、進行有效合理的運動，并為孕婦創(chuàng)造一個輕松健康的休養(yǎng)環(huán)境，才能保證胎兒的健康。孕婦在懷孕期間要合理補充葉酸、鐵和鈣，在專業(yè)教練的指導下進行瑜伽操等合理的運動，保持開朗愉悅的心情，只有進行科學合理的保健，才能避免孕婦在懷孕期暴飲暴食，只睡不動，影響胎兒成長，導致最終分娩困難。
    分娩之后的保健同樣重要，尤其是產(chǎn)褥期，也就是傳統(tǒng)的“坐月子”。這一段時間內(nèi)，媽媽的生理和心理都相對較脆弱，因此，需要特別的照護。中國傳統(tǒng)“坐月子”的方式方法存在著很多不科學的地方，比如產(chǎn)后立刻喝十分油膩的營養(yǎng)湯，一個月內(nèi)不能洗澡、洗頭甚至刷牙等。事實上，這些方法都是不可取的。月子期間如果調(diào)理不當，容易落下產(chǎn)后出血、惡露不凈、急性乳腺炎等月子病。分娩后由于激素分泌的因素，容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥，如果不及時疏導，將不利于母親的身心健康，而且還會直接影響到寶寶的喂養(yǎng)、智力等正常發(fā)育，破壞家庭和諧。
    記者：母嬰保健確實很重要?，F(xiàn)在市場上母嬰產(chǎn)品很多，孕嬰童產(chǎn)品已成為重要的產(chǎn)業(yè)，還有專門的月嫂、月子會所、幼教中心、專門帶孩子的家政服務員等。中國保健協(xié)會準備在這些領域開展哪些工作？
    秦小明：馨月匯國際月子會所作為中國保健協(xié)會母嬰保健研究基地，一直倡導專業(yè)、規(guī)范的月子照護。他們擁有豐富臨床經(jīng)驗的婦、產(chǎn)、兒、心理、營養(yǎng)、保健、幼教等學科專家及資深護理人員，為媽媽和寶寶提供健康護理、母嬰專護、營養(yǎng)膳食、產(chǎn)后修復等一對一貼心服務。
    為了全面倡導科學母嬰保健，中國保健協(xié)會將就“零歲保健”、“科學母乳喂養(yǎng)”、“成人疾病的胎兒起源”、“嬰幼兒情感培養(yǎng)”“嬰幼兒健康智力啟蒙”等社會最關心的熱門話題展開專業(yè)學術研討。同時，希望更多母嬰保健的研發(fā)、生產(chǎn)、經(jīng)營、培訓單位加入這一關系中華民族整體素質(zhì)全面提升的事業(yè)，共襄盛舉。